5 najlepszych aplikacji hipnozy na iPhone'a w 2020 roku

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

W tym wpisie na blogu zamierzam omówić 5 najlepszych aplikacji hipnozy na iPhone'a w 2019 roku. Jak wiecie, hipnoza jest stanem, w którym człowiek koncentruje się na uwadze i robi to, co mu powiedziano. Korzystając z tych aplikacji hipnozy, możesz uzyskać wiele pomocy w zmniejszeniu stresu i lęku.

Aplikacje do hipnozy są bardzo pomocne, jeśli chcesz pozbyć się codziennych problemów. Możesz używać tych aplikacji na iPhonie i zmniejszać stres, strach, przezwyciężyć ataki paniki, relaks ciała, zyskać pewność siebie, schudnąć i wiele więcej.

Zasadniczo, te aplikacje zapewniają sesję nagraniową, podczas której będziesz zmotywowany. Jeśli jesteś prokrastynatorem, aplikacja pociesza Cię, aby wstać i iść naprzód w życiu.

Omówiliśmy najlepsze aplikacje hipnozy na Androida we wcześniejszym artykule, który możesz przeczytać tutaj. Poniżej znajdują się najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a.

1. Hipnoza – zarządzanie emocjami

najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a

Hipnoza – zarządzanie emocjami to jedna z najlepszych aplikacji do hipnozy, które znalazłem w App Store. Aplikacja jest pięknie zbudowana, a dzięki hipnotyzującym sesjom nagrywania głosu na pewno otrzymasz relaks ciała.

Po zainstalowaniu aplikacja po uruchomieniu pokazuje różne kategorie na stronie głównej. Istnieją sesje nagraniowe mające na celu zmniejszenie stresu, lęków, przezwyciężenie lęku społecznego, głębokiego snu, radzenie sobie z lękiem, uzdrowienie z depresji, ulgę w migrenie i inne.

Możesz przeglądać te kategorie dotyczące swoich problemów. Jeśli chcesz zmniejszyć stres, możesz dotknąć Zmniejsz stres Kategoria. W ten sposób usłyszysz głos, który uspokoi umysł i ciało. Sesja trwa około 25 minut. Możesz odpocząć, zamknąć oczy i spokojnie posłuchać nagrania.

2. Mediacja hipnozy harmonii

najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a

Harmony Hypnosis Meditation to kolejna aplikacja, z której można korzystać na telefonie iPhone. Aplikacja pomaga uwolnić się od stresu i nie spać.

Po zainstalowaniu aplikacji na stronie głównej zobaczysz szereg nagrań. Istnieje darmowa sesja, w której możesz odsłuchać nagranie, aby ustawić ostrość. Istnieją kategorie, takie jak skupienie i koncentracja (z pobudką lub bez), całkowity relaks, krótki itp.

Możesz słuchać tych nagrań, aby zrelaksować swój umysł. Poza tym aplikacja umożliwia tworzenie listy odtwarzania i skoroszytu. Możesz także sprawdzić swoją aktywność w aplikacji. Podsumowując, aplikacja jest bardzo pomocna w kontrolowaniu twojego umysłu i ciała.

3. Odpręż się i śpij dobrze Hipnoza

najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a

Odpręż się i śpij dobrze Hipnozę można uznać za jedną z najlepszych aplikacji hipnozy na iPhone'a. Korzystając z aplikacji, możesz łatwo uzyskać dostęp do ścieżek hipnozy i zrelaksować umysł i ciało.

Zobacz:   Zaplanuj zmiany w profilu na Twitterze pod nazwą, biografią, lokalizacją, adresem URL, awatarem, okładką

Aplikacja oferuje zarówno bezpłatne, jak i zakupione utwory. Darmowa sesja obejmuje nagrania. Możesz wybrać dowolny utwór na podstawie swoich zainteresowań. Po pierwsze, aplikacja pozwala prawidłowo oddychać. Następnie możesz przejrzeć darmową bibliotekę, aby pobrać utwory i posłuchać ich.

Istnieją głosy do relaksu i snu, o skali Solfeggio, uważności podczas wypuszczania, Solfeggio relaksu i snu itp. Posłuchaj tych nagrań medytacyjnych, możesz pokonać lęk.

4. Spokój

najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a

Spokój jest również dodawany do listy najlepszych aplikacji hipnozy na iPhone'a. Aplikacja ma dość kojący dźwięk, który może zrelaksować umysł i ciało. Ma takie same wibracje jak w naturze.

Po otwarciu aplikacja wydaje dźwięk bieżącej wody, który jest całkiem realny. Możesz przesunąć palcem w lewo, aby uzyskać bardziej kojące dźwięki, takie jak deszcz, ćwierkanie ptaków, góry itp.

Aby rozpocząć medytację, możesz przejść do sekcji Medytacja. Można tam znaleźć sesje zmniejszające lęk, odpuszczanie, medytację, łagodzenie bólu, głęboki odpoczynek i inne.

Możesz wybrać kategorię zgodnie z zainteresowaniami. Następnie możesz słuchać utworów z określonej kategorii. Jeśli trudno ci spać w nocy, aplikacja również ci w tym pomaga. Ma niesamowitą kolekcję opowiadań na temat snu, których możesz posłuchać i spokojnie się wyspać.

5. Hipnoza odprężająca

najlepsze aplikacje hipnozy na iPhone'a

Aplikacja Stress Relief Hypnosis może być również używana do rozluźnienia umysłu i przezwyciężenia stresu i lęku. Aplikacja oferuje codzienne wzmacniacze audio, których możesz słuchać.

Po uruchomieniu aplikacja wyświetla kilka sesji nagrywania w bibliotece. Są sesje takie jak relaks i wypuszczanie codziennego boostera, odpływ i odstresowanie przed snem i wersja na dzień. Możesz otworzyć te nagrania i pobrać dźwięk, aby przezwyciężyć stres.

W skrócie

W dzisiejszym świecie bardzo często widuje się każdego człowieka żyjącego ze stresem. Korzystając z wyżej wymienionych aplikacji do hipnozy, możesz łatwo znaleźć się w strefie komfortu. Są to najlepsze aplikacje do hipnozy, które zapewniają sesje nagraniowe, które motywują umysł, duszę i ciało.

Komentarze Facebook